Sebaiknya di Tahun 2012

Silahkan SIMAK  & PRAKTEK’KAN , untuk KEHIDUPAN yang LEBIH BAIK & BERKUALITAS tahun ini.

KESEHATAN
1. Minum banyak air putih
2. Makan dengan porsi yang sesuai / seimbang
3. Perbanyak makan sayuran & buah
4. Hidup dengan prinsip 3E: Energy, Enthusiasm (semangat tinggi), dan Empathy (mampu memahami perasaan dan pikiran orang lain).
5. Taat beribadah.
6. Luangkan waktu untuk berekreasi
7. Membaca lebih banyak buku, dibandingkan tahun 2011
8. Duduk dalam keheningan minimal 10 menit sehari.
9. Tidur minimal 7 jam
10. Berjalan kaki 10-30 menit setiap harinya. Dan saat berjalan, tersenyumlah. Perhatikan pemandangan dan suara yang tedengar di sekitarmu.

KEPRIBADIAN 
11. Jangan membandingkan kehidupanmu dengan kehidupan orang lain. Anda tidak tahu persis mengenai perjalanan hidup mereka secara keseluruhan.
12. Jangan punya pikiran negatif, apalagi melakukan hal-hal negatif yang tidak dapat dikontrol. Lebih baik Anda menyimpan energi untuk kejadian/peristiwa positif yang terjadi saat ini.
13. Jangan berlebihan (dalam melakukan sesuatu). Kenali batas-batasnya, khususnya untuk tubuh sendiri.
14. Jangan terlalu serius mengenai diri sendiri.
15. Jangan buang-buang energi untuk gossip.
16. Bermimpilah lebih banyak ketika Anda “terbangun” (siap action)
17. Cemburu itu buang-buang waktu. Anda sudah memiliki semua yang ada perlukan.
18. Lupakan masalah masa lalu. Jangan mengingat-ingat kesalahan pasangan/teman. Itu akan mengurangi kebahagiaanmu.
19. Hidup ini terlalu singkat, untuk dipakai mengumbar kebencian. Jangan membenci orang lain.
20. Berdamai dengan masa lalumu, jadi masa depanmu tidak rusak/kacau.
21. Tidak ada hal/orang yang bisa membuat Anda bahagia, kecuali Anda sendiri.
22. Sadari bahwa kehidupan adalah “sekolah” dan Anda harus belajar. Masalah-masalah yang muncul, secara sederhana adalah bagian dari kurikulum. Seperti mata pelajaran, mereka muncul, kemudian menghilang (setelah Anda lulus). Namun ilmunya, tetap Anda miliki seumur hidup
23. Tersenyum dan tertawalah lebih sering.
24. Anda tidak perlu memenangkan setiap diskusi atau adu argumentasi. Agree to disagree (pepatah asing; artinya mampu menerima sebuah perbedaan pendapat). Kita juga harus menghargai / menghormati pikiran orang lain.

KEHIDUPAN SOSIAL
25. Telepon / berkomunikasi dengan anggota keluarga lebih sering.
26. Setiap hari, berikan sesuatu yang baik pada orang lain.
27. Maafkan setiap orang, untuk segalanya.
28. Habiskan waktu luang lebih banyak dengan orang-orang yang berusia di atas 70 tahun, atau di bawah 6 tahun.
29. Cobalah untuk membuat minimal 3 orang tersenyum setiap harinya.
30. Apa yang orang-orang pikirkan tentang diri Anda, bukan urusan Anda.
31. “Pekerjaan” tidak akan menaruh perhatian pada Anda, ketika Anda sakit. Tapi “teman-teman” Anda peduli. Jadi, tetaplah saling berkomunikasi dan memperhatikan satu sama lian.

HIDUP
32. Lakukan hal yang benar!
33. Hindari hal-hal yang tidak bermanfaat, tidak bagus, atau tidak membuat Anda bahagia.
34. Tuhan menyembuhkan segalanya.
35. Bagaimanapun bagus atau jeleknya sebuah situasi, semua itu akan mengalami perubahan.
36. Jangan terlalu peduli mengenai perasaan tidak enak yang Anda rasakan. Bangkit dan tunjukkan bahwa Anda baik-baik saja.
37. Hal yang terbaik belum datang!
38. Ketika bangun untuk memulai hari yang baru, berterima kasihlah kepada Yang Maha Kuasa.
39. Berbahagialah
40. Silakan bagikan lagi, ke teman-teman lainnya. Indahnya berbagi; share and be happy.

[dari berbagai sumber]

Iklan

Perihal wahady
Penemuan terbesar Abad 19 bukanlah di bidang ilmu FISIK, tetapi KEKUATAN PIKIRAN bawah sadar yang di sentuh dengan KEYAKINAN. Setiap orang dpt masuk ke dlm sebuah Tempat penyimpanan kekuatan abadi yg akan memungkinkan mereka mengatasi semua persoalan yg mungkin saja muncul, semua kelemahan dpt di atasi, kesembuhan ragawi, kebebasan Finansial, kesadaran Spiritual, Kemakmuran melebihi impian Terhebat Anda, ini merupakan Struktur luar biasa dari KEBAHAGIAAN.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

w

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: